Skratta dig gladare och friskare

Rea:
79 kr
Inkl. 6% Moms
Art.nr:
1
Antal:
Finns i lager


Skratta dig gladare och friskare

Leverans 1-3 dagar från det att pengarna kommit in på kontot beroende på helgdagar.
Du kan nu även betala med swish.


Det handlar inte om att gå omkring och gapskratta hela dagarna utan om att må så bra som möjligt varje dag.
Hihihaha hohohahaa...
Skratta dig gladare och friskare: en bok med skratt, om skratt, en bok som man skrattar till! Anki Lindstöm är glädje-& skrattinspiratör och kommer här att inspirera dig till skratt i ca. 45 minuter. Alla har vi väl hört talas om att ett gott skratt förlänger livet, men visste du att det även förbättrar hälsan? Skratt ger många positiva reaktioner i kroppen - det gör dig gladare, men även piggare och friskare.
I den här ljudboken varvas fakta, vardagsberättelser, tips och skrattövningar. Lyssna som en inspiration eller hoppa direkt till skrattövningarna när du behöver hjälp med att känna glädje. För du har väl inte glömt hur härligt det känns i kroppen efter ett riktigt gapskratt från tårna och uppåt?
Utgiven av Bonnier Audio.


Ljudboken kan även köpas och laddas ner direkt i mobilen där böcker säljes på nätet.

Vad roligt att så många gillar och uppskattar min ljudbok.
Här är några röster från lyssnare.


Kommentar av Maria Albrecht  Boktipset
En snabb sammanfattning om skrattets betydelse för den fysiska och mentala hälsan. Bra och enkla skattövningar att skratta med till.

 Storytel
Mycket viktig bok. ALLA borde lyssna/läsa. Jag ska börja le mer ;-)

Storytel
Gillar upplägget, varvar teori och övningar. Tacksam över att jag investerade och lyssnade på denna. Finns alltid något att lära och ta till sig. Ser möjligheterna!!!

Storytel
Nyttig bok som med sina övningar gör så vi både fejkskrattade och skrattade äkta.. Intressant info om hur hjärnan fungerar och stimuleras! Rekommenderas.

En mycket bra bok som är varierande i fakta och skratt. Jag kommer nog lyssna på denna bok många gånger :)

Storytel
Härligt befriande

Storytel
Mycket bra bok!

Storytel
Rekommenderas varmt :) Haha kul och kort ljudbok!!

Här några röster från lyssnare i mail och på sociala medier
 
Hej Anki!
Vill bara säga att din bok är en toppeninspiration. Jag köpte den när den kom ut och jag har lyssnat på den många gånger. Nu (okotber 2015) tog jag fram den igen då jag kände att det varit tufft en period. Den är lagom lång och jag hinner lyssna på den i bilen på väg till jobbet och då känner jag mig laddad och glad när jag kommer fram. Tack även för ditt härliga smittande skratt. Ljudboken lever länge i mitt hjärta. Rekommenderar din ljudbok varmt till alla som känner att de behöver lite glädjeinspiration i höstmörkret.
Helen

Tack Anki Lindström Contingo för din CD: Skratta dig gladare och friskare av och med Anki Lindström. Din CD ger den bästa morgonkicken. Ett gott skratt förlänger livet, som ni vet. Årets Julklapp?
Sten R Andersson

Hejsan!!
Japp jag har fått din bok nu och har lyssnat på den i två omgångar. Den är härlig./ Johanna

Skrattat mig hela vägen till jobbet, tack Anki, en härligt positiv start på dagen!/Lars

Hej Anki!
Vill bara skiva och tacka för att din ljudbok Skratta ...dig gladare... har hjälpt mig ännu en gång. Ibland känns livet lite tyngre och jobbigare och det är ju så livet ser ut. Men jag blir trött på att känna mig nere och det är där din cd har hjälpt mig att åter bli inspirerad av livet och glädjen. Saker jag vet, men som jag glömmer då jag blir lite nere. Tack än en gång för att du delar med dig av din livsglädje och ditt härligt smittande skratt.
Mvh I

En god latter forlenger livet - legg merke til Anki Lindström Contingo og boken Skratta dig gladare och friskare av och med Anki Lindström

Fick ett telefonsamtal.
En kvinna i 80-årsåldern lyssnar på min skiva ganska ofta då den hjälper henne att behålla livsgnistan som hon hade tappat för ett tag sen men hittat igen.
Tack Kristina det värmer.

Vill bara önska dig en god jul och ett gott nytt år och ett stort tack, din underbara skiva fick mig på gott humör och jag kommer att skratta mig lycklig många gånger om året! Kram Anita

Pratade nyss med Anders som brukar lyssna på ljudboken när han känner att han har en tung dag och han blir lika glad varje gång. "En härlig glädjeinjektion som fungerar. Enkel att alltid ha i öronen eller i bilen".

Marie som har den i bilen och lyssnar på den om och om igen.

En av mina äldre grannar lyssnar gärna på den då och då. Hon gav den till en äldre släkting på 90 år som har allt. Den uppskattades väldigt. Det var den bästa present hon fått på länge.

Från internet!
Redan de gamla grekerna visste att skratt ger många positiva reaktioner i kroppen, och inom läkekonsten är det känt att skratt och leenden hjälper sår att läka och påskyndar tillfrisknandet. Men tyvärr visar undersökningar att vi skrattar mindre idag än vad vi gjorde förr, och vuxna skrattar inte lika mycket som barn. Den här boken vill ändra på det. Skratt är en enkel och gratis medicin för alla som vill må bättre till båda kropp och själ. För skratt är bra till mycket. Det hjälper mot depression, rädsla och sömnlöshet, såväl som mot oro, stress och irritation. Dessutom rensar vi ut slaggprodukter, masserar musklerna och fyller lungorna med friskt syre när vi skrattar. Det finns helt enkelt inga nackdelar med skratt, och hjärnan och kroppen kan faktiskt inte skilja på riktiga skratt och fejkade. Därför kan du, om det är svårt att få till ett äkta gapflabb,börja med att göra skrattövningarna i den här boken och känna hur bra det får dig att må. Snart nog skrattar du av dig själv åt alla roliga vardagsberättelser och knasiga skratt som är inflikade lite här och var. Skratta dig gladare och friskare är helt enkelt en bok om skratt, med skratt – och en bok som man skrattar till!

När du beställer så kolla längst ner på sidan, där hamnar varukorgen.
Skriv gärna i beställningen om du vill ha den signerad.


 

Det handlar inte om att gå omkring och gapskratta hela dagarna utan om att må så bra som möjligt varje dag.

Hihihaha hohohahaa...

Skratta dig gladare och friskare: en bok med skratt, om skratt, en bok som man skrattar till! Anki Lindstöm är glädje-& skrattinspiratör och kommer här att inspirera dig till skratt i ca. 45 minuter. Alla har vi väl hört talas om att ett gott skratt förlänger livet, men visste du att det även förbättrar hälsan? Skratt ger många positiva reaktioner i kroppen - det gör dig gladare, men även piggare och friskare.

I den här ljudboken varvas fakta, vardagsberättelser, tips och skrattövningar. Lyssna som en inspiration eller hoppa direkt till skrattövningarna när du behöver hjälp med att känna glädje. För du har väl inte glömt hur härligt det känns i kroppen efter ett riktigt gapskratt från tårna och uppåt?

Utgiven av Bonnier Audio 2012.

Här kan du lyssna på ett ljudprov


Vad roligt att så många gillar och uppskattar min ljudbok.
Här är några röster från lyssnare.


Kommentar av Maria Albrecht  Boktipset
En snabb sammanfattning om skrattets betydelse för den fysiska och mentala hälsan. Bra och enkla skattövningar att skratta med till.

 Storytel
Mycket viktig bok. ALLA borde lyssna/läsa. Jag ska börja le mer ;-)

Storytel
Gillar upplägget, varvar teori och övningar. Tacksam över att jag investerade och lyssnade på denna. Finns alltid något att lära och ta till sig. Ser möjligheterna!!!

Storytel
Nyttig bok som med sina övningar gör så vi både fejkskrattade och skrattade äkta.. Intressant info om hur hjärnan fungerar och stimuleras! Rekommenderas.

En mycket bra bok som är varierande i fakta och skratt. Jag kommer nog lyssna på denna bok många gånger :)

Storytel
Härligt befriande

Storytel
Mycket bra bok!

Storytel
Rekommenderas varmt :) Haha kul och kort ljudbok!!

Här några röster från lyssnare i mail och på sociala medier
 
Hej Anki!
Vill bara säga att din bok är en toppeninspiration. Jag köpte den när den kom ut och jag har lyssnat på den många gånger. Nu (okotber 2015) tog jag fram den igen då jag kände att det varit tufft en period. Den är lagom lång och jag hinner lyssna på den i bilen på väg till jobbet och då känner jag mig laddad och glad när jag kommer fram. Tack även för ditt härliga smittande skratt. Ljudboken lever länge i mitt hjärta. Rekommenderar din ljudbok varmt till alla som känner att de behöver lite glädjeinspiration i höstmörkret.
Helen

Tack Anki Lindström Contingo för din CD: Skratta dig gladare och friskare av och med Anki Lindström. Din CD ger den bästa morgonkicken. Ett gott skratt förlänger livet, som ni vet. Årets Julklapp?
Sten R Andersson

Hejsan!!
Japp jag har fått din bok nu och har lyssnat på den i två omgångar. Den är härlig./ Johanna

Skrattat mig hela vägen till jobbet, tack Anki, en härligt positiv start på dagen!

Hej Anki!
Vill bara skiva och tacka för att din ljudbok Skratta ...dig gladare... har hjälpt mig ännu en gång. Ibland känns livet lite tyngre och jobbigare och det är ju så livet ser ut. Men jag blir trött på att känna mig nere och det är där din cd har hjälpt mig att åter bli inspirerad av livet och glädjen. Saker jag vet, men som jag glömmer då jag blir lite nere. Tack än en gång för att du delar med dig av din livsglädje och ditt härligt smittande skratt.
Mvh I

En god latter forlenger livet - legg merke til Anki Lindström Contingo og boken Skratta dig gladare och friskare av och med Anki Lindström

Fick ett telefonsamtal.
En kvinna i 80-årsåldern lyssnar på min skiva ganska ofta då den hjälper henne att behålla livsgnistan som hon hade tappat för ett tag sen men hittat igen.
Tack Kristina det värmer.

Vill bara önska dig en god jul och ett gott nytt år och ett stort tack, din underbara skiva fick mig på gott humör och jag kommer att skratta mig lycklig många gånger om året! Kram Anita

Pratade nyss med Anders som brukar lyssna på ljudboken när han känner att han har en tung dag och han blir lika glad varje gång. "En härlig glädjeinjektion som fungerar. Enkel att alltid ha i öronen eller i bilen".

Marie som har den i bilen och lyssnar på den om och om igen.

En av mina äldre grannar lyssnar gärna på den då och då. Hon gav den till en äldre släkting på 90 år som har allt. Den uppskattades väldigt. Det var den bästa present hon fått på länge.

Från internet!
Redan de gamla grekerna visste att skratt ger många positiva reaktioner i kroppen, och inom läkekonsten är det känt att skratt och leenden hjälper sår att läka och påskyndar tillfrisknandet. Men tyvärr visar undersökningar att vi skrattar mindre idag än vad vi gjorde förr, och vuxna skrattar inte lika mycket som barn. Den här boken vill ändra på det. Skrattär en enkel och gratis medicin för alla som vill må bättre till båda kropp och själ. För skratt är bra till mycket. Det hjälper mot depression, rädsla och sömnlöshet, såväl som mot oro, stress och irritation. Dessutom rensar vi ut slaggprodukter, masserar musklerna och fyller lungorna med friskt syre när vi skrattar. Det finns helt enkelt inga nackdelar med skratt, och hjärnan och kroppen kan faktiskt inte skilja på riktiga skratt och fejkade. Därför kan du, om det är svårt att få till ett äkta gapflabb,börja med att göra skrattövningarna i den här boken och känna hur bra det får dig att må. Snart nog skrattar du av dig själv åt alla roliga vardagsberättelser och knasiga skratt som är inflikade lite här och var. Skratta dig gladare och friskare är helt enkelt en bok om skratt, med skratt – och en bok som man skrattar till!


Ljudboken såldes i över 1600 exemplar första året.


När du beställer så kolla längst ner på sidan, där hamnar varukorgen.

Här kan du lyssna på ett ljudprov:

 

https://www.elib.se/sample_new/audio/ISBN9173486264.mp3

Betalning med Payson
Använd Payson för att enkelt och tryggt betala till oss. Med Payson kan du sätta in pengar med VISA, MasterCard samt internetbank (Swedbank, Handelsbanken, SEB och Nordea).

Läs mer om Payson här: www.payson.se