Contingo

I dag är det en speciell dag. För 100 år sedan drog August Strindberg sin sista suck den 14 maj och idag ljudboksdebuterar jag, ja det är min första debut inom litteraturen.

 

Jag har alltid gillat Strindberg och vi har det gemensamt att vi gillar att promenera för då dyker ideerna upp.

 

För cirka ett år sedan så ringde Bonnier Audio mid då de hade hört mig i radioprogrammet Vaken i P3 & P4 och ville göra en ljudbok med mig och här är den nu. Det känns lite pirrigt men ändå bra. I kväll väntar bokreleasen och sen rullar den ut i butikerna runt om i vårt avlånga land.

 

Du kan även följa boken på facebook, se länken längst ner.

 

Ljudboksdebut!

 

 

Skratta dig gladare och friskare: en bok med skratt, om skratt, en bok som man skrattar till! Anki Lindstöm är glädje-& skrattinspiratör och kommer här att inspirera dig till skratt i ca. 45 minuter. Alla har vi väl hört talas om att ett gott skratt förlänger livet, men visste du att det även förbättrar hälsan? Skratt ger många positiva reaktioner i kroppen - det gör dig gladare, men även piggare och friskare.

I den här ljudboken varvas fakta, vardagsberättelser, tips och skrattövningar. Lyssna som en inspiration eller hoppa direkt till skrattövningarna när du behöver hjälp med att känna glädje. För du har väl inte glömt hur härligt det känns i kroppen efter ett riktigt gapskratt från tårna och uppåt?

 

Boken säljs i en bokhandel nära dig. Fråga i din butik redan nu.

 

https://www.facebook.com/#!/SkrattaDigGladareOchFriskareAvOchMedAnkiLindstrom

 

 

En annons kan säga mycket....
**********************************

 

Bulldog säljes. Äter det mesta och tycker mycket om barn.

 

En länstol som i många år tillhört en revisor med stoppning i
sitsen och överdrag på ryggen säljes på grund av dödsfall.

 

Fallskärm. Använd endast en gång, aldrig öppnad, liten fläck.

Barnbarn + sittvagn 375 kr.

 

Frysbox, 2 år, i nyskick, lagom till 2-3 personer

.

Gul nackad papegoja till salu.

 

Äldre dam eller herrcykel köpes billigt.

 

Klocka upphittad, återfås mot beskrivning av Kurt.

 

Tvåmanstält, använt en gång, bytes mot barnvagn.

 

Promenadkäpp borttappad av herre med silverknopp i ändan.

 

Person som kan ta hand om hästar som inte röker eller dricker.

 

Lägenhet med utsikt över grönområde och parkettgolv.

 

Liten stuga i Sälenfjällen med bastu på 65 kvadratmeter.

 

På mitt konditori serveras lemonad, tillverkad av undertecknad
själv, som är korkad och stämplad.

 

Välkomna till Anton Carlsson - rökt laxhandlare från Blekinge

WorkOut - vi bygger kroppar som håller livet ut.

 

Hos oss bor du billigare än du betalar för.

 

Björks bussresor - ett alternativ till en trevlig semester.

 

Dagens ros till de två män och den kvinna som hjälpte mig till
sjukhuset efter att ha brutit min fot.

 

Är du myndig? Är du svensk medborgare? Är du intresserad av
det Svenska Försvaret? Är du fullt frisk?

 

Det var veckans knas. Hoppas att det kom till glädje.

 

Önskar dig en härlig helt.

 

/Anki

 

Jag är lite stolt över mig själv idag. Efter lite mer än två veckors, nästan daglig träning, har jag gått från promenad och lufsande till promenad och jogging. I dag tog jag till och med 2 av de tre monsterbackarna. Men jag undviker att springa på asfalt då jag vet att det inte bra för mina ben.

 

De senaste två åren har jag haft problem med en av mina benhinnor, den har lätt blivit inflamerad. Men nu i vår har jag gett mig den på att jag i alla fall ska kunna promenera minst en timme 5 dagar i veckan.

 

Ibland så sitter jag hela dagarna framför datorn, eller så är jag  ute och håller föredrag på olika platser i landet. Men nu har jag åter bestämt att en timmes träning ingår i min vardag, i arbetsdagen.

 

Första veckan gick jag mest, men började lunka lite på känn. Det talas ju om olika sätt att komma igång på. Springa en minut, gå en minut, springa en minut osv.

Det hade jag i bakhuvudet, men det kändes alldeles för jobbigt att tänka på det.

Så jag bara lunkade på och lät kroppen själv få bestämma. Efter ett par gånger tänkte jag på olika träd jag skulle springa till. Och för varje dag har de lunkande sträckorna blivit lite längre. Jag tänker på att det inte var längesen som jag började med detta regelbundet, men vad fort jag kommit vidare.

 

När jag var yngre sprang jag sådanna där lopp på en mil utan problem, har alltid gillat att cykla och ta långa promenader. Gillar att vara ute och inte instängd på gym. Men nu har jag åter hittar glädjen i att springa ;-)

 

Mitt tips är att bara gå ut och gå, gärna i något motionsspår, vill du prova på att lunka, så gör det. Du tävlar inte med någon annan. Låt kroppen bestämma och följ den.

 

 

Bokdebut den 14 Maj

 

 

Skratta dig gladare och friskare av och med Anki Lindström.

Utgiven av Bonnier Audio.

 

 

Skratta dig gladare och friskare: en bok med skratt, om skratt, en bok som man skrattar till! Anki Lindström är glädje-& skrattinspiratör och kommer här att inspirera dig till skratt i ca. 45 minuter. Alla har vi väl hört talas om att ett g...ott skratt förlänger livet, men visste du att det även förbättrar hälsan? Skratt ger många positiva reaktioner i kroppen - det gör dig gladare, men även piggare och friskare.

I den här ljudboken varvas fakta, vardagsberättelser, tips och skrattövningar. Lyssna som en inspiration eller hoppa direkt till skrattövningarna när du behöver hjälp med att känna glädje. För du har väl inte glömt hur härligt det känns i kroppen efter ett riktigt gapskratt från tårna och uppåt?

 

 

Du kan följa boken på:

 

https://www.facebook.com/#!/SkrattaDigGladareOchFriskareAvOchMedAnkiLindstrom

 

 

Se även Vardasgsglädje på fb:

 

https://www.facebook.com/#!/pages/Vardagsgl%C3%A4dje/269594099154

 

 

Ja om en vecka är det dags för mitt boksläpp av Skratta dig gladare och friskare av och med Anki Lindström som även är min bokdebut.

 

För ganska precis ett år sedan så hände det något. Jag skulle fylla 40 år i slutet av april och DN ringde mig för en intervju till familjesidan. Samma dag som den kom ut så ringde de från Vaken i P3 och P4 och ville ha mig med i studion den 6 maj och jag sa ja.

 

Efter det så ringde Bonnier Audio mig och ville göra en ljudbok med mig. Tillsammans så bestämde vi innehåll och upplägg och nu har jag det första exemplaret i min hand. Och på måndag, den 14 maj så släpps den ute i butikerna.

 

Tanken var att jag skulle ha kommit ut med en skriven bok, men den har jag ju fått lägga åt sidan. Den kommer troligen ut i höst/vinter.

 

För dig som vill veta mer så finns länkarna till intervjuerna här nedan.

 

http://www.contingo.nu/skratt-och-glädje-gör-skillnad/dn-intervjun-med-anki-3044659

 

 Häng på Ankis skrattfest i Vaken i P3 & P4 sverigesradio.se

 

http://sverigesradio.se/sida/play.aspx?ljud=3074302

 

 

Nu är jag åter igång med bloggandet.

 

I Maj förra året så blev jag intervjuad i radioprogrammet Vaken i P3 & P4 och det ledde till en hel del nya roliga och spännande saker. Bland annat till att jag nu kommer att ljudboksdebutera vilket ju också blir min bokdebut. Lite i omvänd ordning kan man ju säga. Det kommer en nyskriven bok senare i höst.

 

Det har tagit mer tid än jag trott och jag har behövt koncentrera mig på den och därför inte bloggat på länge. Men nu känner jag att jag har tid igen.

 

För dig som ännu inte har hört intervjun så kan du lyssna här:

 

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=2689&artikel=4490486&play=3074302&playtype=Ljudklipp

 

 I nästa blogg inlägg kommer mer info om ljudboken.

 

Håll utkik för snart skriver jag igen. Jag lovar.

 

Glada hälsningar <3

Anki

 

 

God fortsättning!

 

Nytt år nya möjligheter och nya projekt. Jag är just nu inne i en intensiv arbetsperiod och det kommer att bli ett uppehåll här på bloggen under januari också. Under våren kommer jag att dela med mig om vad som är på gång.

 

 

Här kommer i alla fall några skrattsalvor så länge.

 

 

Dum och Ingen skulle gå och bada. Och då ramlar Ingen i vattnet och Dum ringer polisen.
Dum:
- Ingen har ramlat i vattnet
Polisen:
- Vad bra att ingen har ramlat i vattnet.
Dum:
- Men Ingen har ramlat i vattnet
Polisen:
- Men det är väl bra att ingen har ramlat i vattnet?
Dum:
- Men kan ni hjälpa mig Ingen har ju ramlat i vattnet.
Polisen:
- Är du dum eller?
Dum: - Ja

---

 

Lille Fritz och hans farmor gick ute på stan, de skulle handla mat.
Helt plötsligt hittade lille Fritz godis som låg på marken, och frågade:
- Farmor,.. får jag plocka upp det där och smaka?
Då svarade farmor:
- Nej nej, min lille gosse man, får inte plocka upp saker som ligger på marken...
Efter ännu en bit hittade lille Fritz mera godis på marken, så då frågade han igen:
- Farmor.. får jag plocka upp det där då?
- Nej lille gosse, man får inte plocka upp saker som ligger på marken...
Efter de gått ännu en bit halkade plötsligt farmorn på ett bananskal, och skrek:
- HJÄLP MIG HJÄLP MIG...
Men då sa lille Fritz:
- Nej farmor, man får inte plocka upp saker som ligger på marken...

---

 

Ett fruktansvärt snöoväder drabbade Alperna och tusentals hem blev avskurna från omvärlden, däribland en schweizisk familj i ett avsides beläget hus på en bergssida.
Till slut lyckades dock ett räddningsteam från Röda Korset nå fram till huset och gräva sig fram till ytterdörren.
Befarande det värsta knackade de på dörren.Snart öppnades dörren på glänt och fadern i familjen kikade ut på de lättade räddarna.
- Vilka är ni? frågade han.
- Vi kommer från Röda Korset, svarade räddningsledaren med ett brett leende.
- Tyvärr, sa familjefadern. Det har varit en så svår vinter att vi inte har råd att lämna något bidrag i år.

----

 

Gamle Oskar på hygget var verkligen av det tålmodiga och sega släktet, men nu gick det för långt.
Han hade råkat hugga sig i foten med yxan och då han förts till sjukstugan så tycktes doktorn aldrig vilja sluta rota i det djupa såret.
Oskar uthärdade rotandet länge och väl, men till slut sa han sävligt:
- Om det är yxan doktorn letar efter så kan jag berätta att den är kvar i skogen...

 

---

 

 

En ekorre satt i ett träd.
Plötsligt kom en ko uppklättrande i trädet varpå ekorren frågade:
- Vad gör du här?
Kon:
- Tänkte sitta här, ta det lugnt och käka lite äpplen.
Ekorren:
- Du vet att detta är ett päronträd va?
Kon:
- Jadå, jag har med mig egna äpplen.

---

 

 

Singelkvinnor kommer hem, ser efter vad som finns i kylen och går och lägger sig
Gifta kvinnor kommer hem, ser efter vad som finns i sängen och går till kylskåpet.

---

 

Two atoms bump into each other.
One says:
- I think I lost an electron
The other asks:
- Are you sure?
To which the first replies:
- I am positive.

 

---

 

Svenska yxkastarförbundet
Ett annat sätt att träffa vänner...

 

---

 

En dag när Kalle tog en tupplur på kökssoffan och snarkade som värst råkade han svälja en mus.
Hans fru ringde genast doktorn och sa:
- Snälla, kom hit genast! Min man svalde en mus och nu gurglar han och låter konstigt.
- Jag kommer så fort jag kan. Under tiden kan du försöka locka upp musen genom att vifta med en ostbit över hans mun, svarade doktorn.
När doktorn kom en halvtimme senare såg han hur frun viftade fram och tillbaka med en rökt makrill över Kalles ansikte.
- Eh jag bad dej att vifta med en bit ost, inte en bit fisk, sa doktorn.
- Jag vet, doktorn. Men först måste jag locka fram kattkräket.

---

 

Elva människor hängde under en helikopter, tio män och en kvinna. Repet var inte starkt nog att hålla för dem allihop, så de beslutade att en av dem måste släppa taget om repet. Annars skulle de alla falla ner.
De kunde inte bestämma sig för vem som skulle släppa repet, men kvinnan häll ett väldigt rörande tal. Hon sade att hon, frivilligt, skulle släppa repet, för att en kvinna är van att ge upp allt för sin man och sina barn, och för män i största allmänhet utan att få någonting tillbaka.
Så snart hon hade avslutat sitt lilla tal började alla männen att applådera...

 

 

 

Det var allt för nu.

 

Önskar er en fortsatt härlig januari. Var rädda om varandra och överraska gärna en vän.

 

Kram

Anki