2018 > 03

I går hade jag äran att få vara hemlig gäst, vilket jag oftast är, men här var det i livesänding. Jag var anlitad som "skrattvetare" i svts 100 prosent vaken där jag skulle få de härliga deltagarna att hitta skrattetvilket gick väldigt bra. Du kan se klippet på svtplay eller på youtube
Jag är van att få lite olika glädjeuppdrag förutom föreläsningar och workshops. Jag gillar dessa roliga utmaningar, kanske beror det på att jag älskar att improvisera. Får se vad kan dyka upp i framtiden ;-)
 

Det är inte bra att sitta still för länge Det är inte bra att sitta still för länge

I går skrev jag om att Finland är det lyckligaste landet enligt World Happiness Report. De här även en av de bästa skolorna i världen. Eleverna har i genomsnitt höga betyg i skolan. De har nästan inga läxor och mycket rörelse igår i skoldagen. De har ordentliga raster där barnen får springa av sig, röra sig och leka. De menar att om man rör sig så fastnar kunskaperna bättre eftersom hjärnan tränas och får syre och blodtillförsel. Forskning visar att vi lär oss bättre om vi har roligt och mår bra medan vi lär oss nya saker.  Rörelser skickar fler signaler till hjärnan som gör oss piggare och det det ökar koncentrationen. Bensträckare gärna ett par gånger i timman, stå eller gå. Ökar även motoriken och balansen. Kordination och balans gör oss mer koncentrerade. Rörelse är bra för minne och lärande. Se mer.

Jag kan bara gå till mig själv. När jag frilansade som skådespelare så gick jag långa promenader för att få in texten, rörelserna gjorde att jag lättare tog in texten. Jag gör samma sak idag när jag ska lära in ny text inför nya föreläsningar mm. I dag är det nog extra viktigt med rörelser då barnen sitter mer på sin fritid än vad de gjorde när jag växte upp på sjuttio- och åttiotalet. Varför inte införa mer rörelser i skolundervisningen även här i Sverige? Det görs i fler länder än Finland.
Se
klipp
 

Nyckeln till lycka? Nyckeln till lycka?
I veckan så kom listan på det lyckligaste landet och på första plats kom Finland som petade ner Norge. Sverige ligger nu på nionde plats. Det framgår av årets upplaga av World Happiness Report. Det är sjätte året som FN rangordnar världens lyckligaste länder. Totalt ingår 156 länder i rankingen.

En expertgrupp har vägt samman den upplevda lyckonivån hos invånarna, enligt Gallup-undersökningar 2015-2017, med sex andra variabler: inkomster, hälsa, sociala skyddsnät, frihet, tillit och generositet.

Här är världens 10 lyckligaste länder, enligt rapporten:

1. Finland
2. Norge
3. Danmark
4. Island
5. Schweiz
6. Nederländerna
7. Kanada
8. Nya Zeeland
9. Sverige
10. Australien

Källa: World Happiness Report

Vad ordet lycklig betyder är olika för oss alla. Många tycker att orden lycka skapar ångest, att det är något som är svårt att uppnå under längre tid. Man kan ha många lyckliga stunder, men de uppstår oftast då vi först känner gläjde.

Det är många fler som känner att det är lättare att uppleva glädje än lycka.
Själv så tillhör jag nog dom som använder ordet glädje mer. Det är lättare att finna glädje i vardagen, att skapa glädje tillsammans med andra eller för sig själv. Hur vi upplever olika ord beror på vad vi har med oss i bagaget.
Vad är din nyckel till lycka/glädje?


















Då var det dags för en liten historielektion ;-)

 

Det var två bönder som gick på en äng och så plötsligt tyckte den ena att det börjar lukta förjävligt så han frågar den andra:
- Har du skitit på dig?
Den andra:
- Nää...
Dom fortsätter gå men det forsätter lukta så till slut frågar den första bonden ytterligare en gång:
- Har du verkligen inte skitit på dig?
Den andra bonden:
- Nää, inte idag men igår!

---

 

Dracula hade skickat ut tre vampyrer för att se vem av dom som kunde samla ihop mest blod.
Den första som kom tillbaka hade med sig två droppar blod.
Han sa:
- Ser ni bondgården där borta, där sög jag blod ur en bondflicka.
Då kom den andra in med tre droppar blod och sa:
- Ser ni slottet där på berget, jag sög blod ur en prinssessa!
Sen kommer den tredje vampyren in med blod i hela ansiktet och sa:
- Ser ni muren där borta, den såg inte JAG!

---

 

Hasse och Bengan är ute och luftar hundarna när de möts utanför ett shoppingcenter. De stannar och växlar ett par ord.
Under tiden hälsar hundarna som hundar gör och nosar förstrött på parkeringsautomaterna längs gatan.
Hund 1 till hund 2:
- Har de satt upp mynttoaletter?!

---

 

- Du, vem är den där hemske mannen därborta?
- Det är min man.
- Hur kan du säga det? Du såg ju inte vem jag pekade på.
- Det behövs inte!

---

 

En stockholmare som precis fått sin jaktlicens var i Skåne för att jaga and och hade blivit tilldelad ett jaktområde bredvid en gård mitt på slätten.
Utanför gården stod en bonde och tittade intresserat på. Plötsligt kom några änder flygande och stockholmaren lyckades träffa en av dem. Nu hände det sig så att den landade på bondens mark, precis utanför jaktområdet. Stockholmaren rusade snabbt dit för att plocka upp anden, men bonden var
redan där och sa:
- Anden landade på min mark och då är den min! Stockholmaren började argumentera, men bonden stod på sig och sa:
- Kan vi inte komma överens får vi göra upp med en koddaspark.
Stockholmaren frågade vad det är för något.
- Det går till så att vi ställer oss mittemot varandra. Sedan sparkar jag dig allt vad jag kan i skrevet, och sedan gör du likadant på mig. Den som skriker minst får fågeln!
Stockholmaren var tveksam, men ville gärna ha anden, så han gick med på förslaget.
Skåningen rättade till trätofflorna och drog sedan till det värsta han kunde. Stockholmaren sjönk ihop men sa inte ett ord. Efter ett par minuter hade han rest sig och ställt sig beredd. Då sa bonden:
- Jag har tänkt på saken. Du kan ta anden...

---

 

De hade blivit bjudna på fin middag, och frun ser hur Albert bara har ögon för den söta blondinen han fått till bordsdam. Efter middagen försöker Albert smita undan bland alla middagsgästerna, men hans hustru hinner ikapp och tränger in honom i en hörna.
Hon väser ilsket till Albert:
- Det var värst så passionerat du kysste din bordsdam på hand!
Albert ler ursäktande:
- Ja, jag hade ju inte fått nån servett...

---

 

- Värst vad du ser blåslagen ut?
- Jag har skaffat mig en ny bumerang och har ett helsike med att slänga bort den gamla!

---

 

Så var det Torsten som hade haft fest kvällen före och träffade grannen i trappan.
- Hörde ni inte att jag bankade i väggen i går kväll, frågade grannen.
- Jodå, men det gjorde inget för vi förde ett sånt himla liv själva.

Den unga studentskan skulle redogöra för placeringen av kroppens alla organ inför klassen på en lektion. Till hjälp hade läraren ställt dit ett skelett. Hon redovisade sakligt varje organ för sig och avslutade med:
- ....och här nere sitter penisen!
- Mycket bra redovisning, sa läraren, men vad gäller det sista organet så inträffade nog detta bara vid högtidliga tillfällen, detta är nämligen ett skelett från en kvinna!

Foto: Anki Lindström, copyright Foto: Anki Lindström, copyright

Den här bilden tog jag när jag åkte luftballong 7 juli 2011. Det var en stor dröm som gick i uppfyllelse. Ända sen jag flyttade hit 1994 så har jag längtat efter att få komma upp i luften då det har sett så härligt ut. Åren bara gick och jag kom inte upp. omedvetet så var det nog min höjdrädsla som höll mig tillbaka. Men när jag skulle fylla fyrtio så bestämde jag mig för att det var dags, så jag önskade mig en luftballongstur av mina vänner och jag fick det.

Jag bokade biljett och var förväntansfull. Men på grund av vinden så blev den inte av då som så ofta kan ske. Det var bara att boka om några veckor senare. Jag hann besöka Kolmården innan dess, vilket nog var bra. Nu undrar ni nog vad en djurpark kan ha med ballongflygning att göra. På Kolmården så har de en liftbana som går över de vilda djuren och den hjälpte mig med min höjdräddsla.

Jag var där ensam då jag älskar att fotografera och jag älskar djur så när jag hade tid över så åkte jag dit. Jag hade inte tänkt så mycket utan satte mig ensam i en korg. När jag satt där råkade jag titta upp, det var jättehögt upp som jag skulle. Jag blev lite svettig. Men som jag alltid har gjort sen jag var liten så tog jag ett djupt andetag och pratade med mig själv om att det här skulle gå bra. Skådespeleriet har gjort mig medveten om andningstekniken. Jag andades djupt hela tiden, peppade mig själv och jag blundade och tittade om vart annat.  När jag var högst upp så tvingade jag mig att titta ut över vattnet. Det var läskigt, men jag insåg att det var säkert inte lika högt som från en luftballong. Jag fortsatte med att prata med mig själv, säga att jag var duktig, att jag skulle klara det galant. Det blev inte så mycket fotande, men jag klarade det.  Efteråt var jag lite skakig, men gick till delfinshowen. När den var slut så beslutade jag mig för att åka linbanan en gång till, det skulle jag hinna innan de stängde. Jag nästan sprang dit, det var ingen kö, så jag fick en korg direkt. Nu bestämde jag mig för att titta hela tiden. Andningen var med, jag pratade med mig själv, jag tittade hela tiden och jag till och med stod upp och fotade djuren. Gissa om jag var stolt när jag kom ner igen. Jag visste att jag skulle klara ballongturen utan problem nu.

Så kom dagen då jag skulle upp i ballongen, jag var lite pirrig, men inte nervös. När vi skulle packa upp så både fotade jag och hjälpte till. Sen var det bara att hoppa i korgen och så plötsligt var vi på väg upp i luften. Det var bara så underbart, så härligt. Jag hade trott att det skulle gå ett sug genom magen, men ingenting. Det var bara så lugnt och stilla och ljuvligt. Det är lite svårt att beskriva med ord. Men då var man verkligen i nuet.

Vi kan mer än vi tror och ibland låter vi oss hindras av våra räddslor. Jag är så glad för att jag trotsade min höjdrädsla och fick vara med om denna fantastiska upplevelse. jag kommer nog att åka igen någon gång.

Jag hoppas att denna historia ur livet kan inspirera fler till att våga komma över sina hinder.
Foto:Anki Lindström, copyright
loading...

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Britt » De små sakerna i livet:  ”Lycka i dubbel bemärkelse att höra barn skratta! Tack för att du la upp denna. ”

  • Marianne, LIVET. » Veckans garv:  ”Tack för Glada Skratt och jag Önskar Dig en Fin Glad vecka, Anki, Kram <3”

  • Gerd Wallin » Perspektivbyte:  ”Spännande att byta! Jag har just satt mig på annan plats vid matbordet några gån..”

  • Åsa Ölund » Den första oktoberdagen:  ”Tack detsamma till Dig”

Arkiv

Länkar

Etiketter