2015

Foto: Anki Lindström, copyright Foto: Anki Lindström, copyright
Så fort tiden går. Redan maj månad och många har redan gått i shorts sen flera veckor tillbaka. Vårvämen kom tidigt i år och det har i alla fall jag inget emot, även om jag tycker att alla årstider har sin charm. Säkert har någon friskus vågat ta årets första dopp.

Vi får njuta av alla härliga vårtecken som förgyller vår vardag. Och dagarna som blir ljusare och längre. En tidig morgonpromenad innan jobbet är en bra start på dagen.

Att ta sig en tur ut i skogen  ger energi och lugn och det doftar så gott.
Den här tiden lever vi upp och har lättare att känna glädje. Ta vara på dagarna och njut. Fyll på förrådet redan nu så att du har glada minnen att se tillbaka på när den mörka tiden infinner sig i höst och vinter.

De minnen vi skapar idag kan ge mycket glädje framöver, så vi bör alla ta vara på stunderna som är och våga stanna upp och njuta av nuet.

Varje dag har sina ljuspunkter och glädjestunder.

Önskar dig en fortsatt härlig dag.     
Foto: Anki Lindström, copyright Foto: Anki Lindström, copyright
Efter en mycket intensiv början på det här året så var det dags att ta en liten semestervecka för att riktigt ladda om och hinna i kapp mig själv. Inte minst viktigt då jag inte hunnit med alla dessa ideer som poppat upp under dessa månader.

Det finns ett asiatiskt ordspråk som säger att man då och då bör stanna upp och invänta själen. Och det är precis det jag gjort och ska göra ett par dagar till.

Jag har tillbringat tid med att bara vara och göra det som fallit mig in. Läst, promenerat och varit mycket ute i naturen med min kamera. Jag har fått äran att fånga många härliga ögonblick som jag här delar med mig av. Dom allra bästa bilderna har jag lagt in i en fotobok som nu är beställd. Den 4e som jag gjort. Och fler lär det bli ;-)


Lite reflektioner över ordet lycka.

Det här med lycka kan vara ett ord som skapar ångest för många.
Själv så tänker jag inte så ofta på just det ordet utan försöker fokusera på glädjen. Jag tycker att glädje är viktigare än lycka, då det är ett ord som tilltalar mig mer.

Livet går upp och ner och innehåller allt från sorg, ilska till glädje och så är det för oss alla. Vi ska känna det vi känner. Men det är inte bra att fastna i det mörka. Vi hanterar alla saker i livet olika. Jag har haft många motgångar och tuffa perioder, men jag tänkt att det värsta har jag redan varit med om. När jag växte upp så tänkte jag att man får inte mer än man klarar, även om det kan kännas på gränsen. det hjälpte mig. Att vara här och nu är något jag försöker göra varje dag. Att vara ute i naturen ger mig mycket, att umgås med nära och kära, att få egen tid är också viktigt för mig. Men även att få jobba med det jag brinner för. Alla har vi olika behov och det är bara du som vet vad du mår bra av.

Men jag har även mål jag vill nå och jobbar för det. Jag tror inte att vi bara kan på tänka vad vi vill göra, vi får även anstränga oss för att nå dit.. Vi avgör själva om det är värt det.

Jankell i P4 om Lycka

Du finner min intervju ca 35 minuter in i programmet i musikversionen.

Lycka är ämnet vi tar oss an i detta avsnitt av Jankell i P4. Lyckoexperten Erik Fernholm reder ut vad forskningen säger om lycka och hur vi ska bete oss för att bli lyckligare. Författaren Unni Drougge ger en känga till den så kallade lyckobranschen med självhjälpslitteratur och föreläsningar, och så talar vi med glädjeinspiratören Anki Lindström om skrattets betydelse för vårt välmående. Komikern Jan Bylund har skrivit boken ”Den lyckliga pessimisten”, och berättar om hur en pessimistisk livsinställning faktiskt kan göra oss lyckligare. Vi ringer också upp Anneli Påmark och Carl Österberg som hoppade av sina karriärer i näringslivet för att hitta lyckan, och så frågar vi Biggest Loser-vinnaren Hristos Adoniadis om han blev lyckligare när han nådde sitt viktmål.

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/468977?programid=4639

loading...

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Britt » De små sakerna i livet:  ”Lycka i dubbel bemärkelse att höra barn skratta! Tack för att du la upp denna. ”

  • Marianne, LIVET. » Veckans garv:  ”Tack för Glada Skratt och jag Önskar Dig en Fin Glad vecka, Anki, Kram <3”

  • Gerd Wallin » Perspektivbyte:  ”Spännande att byta! Jag har just satt mig på annan plats vid matbordet några gån..”

  • Åsa Ölund » Den första oktoberdagen:  ”Tack detsamma till Dig”

Arkiv

Länkar

Etiketter